Причина жира на коленях

Жировые отложения в коленях: предпосылки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Излишние жировые отложения в области (некоторая часть большей структуры) колен не лишь дают доп перегрузку на колени, но и могут попортить общий вид. Время от времени эта причина принуждает даму поменять гардероб на наименее симпатичный.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Увлекателен тот факт, что от излишнего жира в области коленей мучаются не лишь полные дамы, но и те, кто имеет обычный вес. Потому вопросец, как убрать жир с коленей, достаточно популярен.

4 самые нередкие предпосылки, которые стимулируют отложения жира на коленях

  1. Нарушения в работе эндокринной системы в организме дамы, в особенности в период беременности, лактации, менопаузы.
  2. Возрастной фактор. С возрастом обмен веществ тормозится, а отложения излишних жиров на теле растут.
  3. Генетический фактор. У почти всех дам заложены на генном уровне отложения жиров в определенных местах. Этому содействует и скопление инсулин-рецепторов в проблемных зонах, что стимулирует скорое отложение жира и с внутренней, и с наружной стороны. Почти все эндокринологи связывают жировые отложения на коленях с недостающим количеством гормона роста, что может стать предпосылкой ухудшения оттока лимфатической воды и отвратительного расщепления жиров. Это стимулирует отечность, целлюлити скопление излишних кг.
  4. Несбалансированное и неумеренное питание, недостающее количество воды содействует скоплению жира с внутренней стороны.
  5. Нередкие стрессы или суровые болезни, к которым относят сладкий диабет и различные стадии ожирения. В редких вариантах скопление незначимого количества жира может быть следствием потребления фармацевтических средств.

Значение верного ухода

За кожей в области коленей и локтевых сгибов нужно ухаживать никак не в наименьшей, а время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени даже в большей степени. В особенности ежели на эти области периодически оказывается нехорошее действие. К примеру, кожа коленей часто мучается от неизменного контакта с одеждой, синтетическими тканями, капроновыми колготками и т.д. Время от времени на коленную чашечку оказывается механическое давление, трение, травмирующее действие. Излишек ультрафиолетового облучения также способен ухудшить состояние эпидермиса.

Ежели в организме не хватает витаминов и растительных жиров, мучается весь кожный покров, но конкретно в области коленей и локтей его состояние в особенности плачевно. В том варианте ежели шелушится кожа на коленях, нужно принять последующие меры:

  1. добавить в рацион растительные масла, в особенности богатые витаминами А и Е (оливковое, льняное, кунжутное);
  2. соблюдать питьевой режим (каждодневное потребление воды обязано составлять порядка 1,5 л);
  3. обеспечить доп уход коже в области коленей – сделать пилинг, нанести смягчающее средство с увлажняющим эффектом (масло, крем);
  4. минимизировать контакт кожи с твердыми и/или синтетическими тканями.

Также нужно временами принимать ванны со смягчающими маслами и травяными настоями, положительно влияющими на состояние кожного покрова. Перед выходом на улицу в жаркое время года следует наносить на тело защитные средства, предохраняющие от действия солнечных лучей. Ежели, невзирая на все принятые меры, шелушение на коленях не прекратится, нужно обратиться к доктору, чтоб установить причину отданного явления и найти предстоящее исцеление.

Анатомическое строение колена

Для большей наглядности, коротко разглядим строение колена (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник). Колено — это самый большой сустав тела, представляет собой шарнирную поверхность, которая сгибается и разгибается, движется влево-вправо, вперёд-назад.

Вся непростая коленная конструкция состоит из большой берцовой кости (снизу), бедренной кости (сверху), малоберцовой кости, надколенника. Вся поверхность костей в коленной чашечке выстелена особым гиалиновым хрящом до 6 см шириной, что обеспечивает им гладкость и скольжение друг по дружке.

Бедренная кость (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») в колене имеет два бугорка шарообразной конфигурации (мыщелки), которые покрыты хрящом и делают суставную поверхность для скольжения. По желобу меж мыщелками бедренной кости скользит наколенник.

Большеберцовая кость также имеет свою суставную поверхность для скольжения тонкой формы — большеберцовое плато, на котором размещен мениск (их два, они исполняют роль амортизаторов меж 2-мя костями, выстелены волокнистым хрящом).

Мениск отвечает за равномерное распределение веса тела на суставную поверхность.
Фиксируют и добавляют стабильность этой коленной конструкции связки, сами движения происходят за счёт сокращения мускул. Коленный сустав омывается синовиальной жидкостью, которая содержится в суставной капсуле.