Лфк при компрессионном переломе позвоночника грудного и поясничного

Описание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Компрессионный перелом позвоночника — повреждение в отделе спины, при котором нарушается один из позвонков. Последствия опосля таковой травмы бывают очень суровыми, поэтому что есть возможность сдвига травмированного позвонка (составляющий элемент (кость) позвоночного столба) в канал со спинномозговой жидкостью, что приводит к параличу. Предпосылкой повреждения стают варианты, при которых позвонки чрезвычайно мощно сжимаются, сгибаются или сдавливаются. Часто нарушения грудного, или поясничного отдела позвоночника появляются опосля дорожно-транспортных происшествий или от падения с большой высоты. Патологической предпосылкой для появления этого повреждения может стать остеопороз.

ЛФК при компрессионном переломе позвоночника

ЛФК при компрессионном переломе позвоночника возвращает пациента в физическую форму.

Выборкой комплекса упражнений занимается квалифицированный доктор. Он учтёт характеристики здоровья и физиологические индивидуальности тела человека.

Применяй поиск

ЛФК при компрессионном переломе позвоночника

ЛФК назначается, ежели у нездорового:

  • прошла острая боль в спине;
  • не повышена температура;
  • из позвоночника изъяты спицы, иглы;
  • в местах повреждения снят гипс.

Гимнастика убыстрит излечение, сформирует позвонки, мышечный корсет при компрессионном переломе, избавит от отягощений, вызванных малой подвижностью из-за перелома (многозначный термин, означающий: Перелом кости Общие Автоперелом Маршевый перелом Отрывной перелом Патологический перелом Стрессовый перелом Конкретные Перелом бедренной кости Перелом голени).

Какая гимнастика и зарядка подходят для восстановления

Курс восстановительной гимнастики – 1 год. Исцеление спины опосля травмы делится на 4 периода. Пропустить один из них – означает упустить разработку определенной группы мускул, понизив скорость излечения. Каждый шаг исцеления можно проводить дома, но больший эффект достигается под наблюдением спеца.

4 шага восстановления, их цели, рекомендуемые упражнения:

  1. Продолжается 2 недельки. Цель – вернуть организм опосля перелома, адаптировать позвоночник к долговременному пребыванию в одной позе. Гимнастика ориентирована на развитие упругости поясничного, грудного отделов. Чтоб мускула приходила в тонус, её попеременно расслабляют и напрягают. Рекомендуется поднятие ног под ровным углом (нога выпрямлена полностью), вращение стоп, сгибание пальцев, сгибание в коленных суставах (в положении лёжа). Каждое упражнение делают 5-7 раз. Занятие повторяют 2-3 раза в день, по 10-20 минуток, в умеренном темпе, без излишней перегрузки.
  2. Продолжается 4 недельки. Цель – разработка мышечного корсета. К этому времени, в месте, где случился перелом, позвонки начинают активно срастаться. ЛФК помогает избежать искривления позвоночника из-за неверного роста позвонков. Рекомендуется включать в гимнастику упражнения, в которых задействуется пресс, спина. При выполнении прогибов, пациент задерживается в позе на 5-8 секунд (развивая выносливость поясничного или грудного отдела), соединяет лопатки, прогибаясь больше в грудном отделе (не создавая компрессию на поясницу). Лежа на спине, поднимаются ноги под углом 45 градусов. Ежели тяжко подымать выпрямленные ноги, то начинают с согнутых в коленях, усложняя упражнение чередованием подъёмов левой и правой ног. Пальцы руки сжимаются на 5 секунд, а рука сгибается в локте, приводится к туловищу. Мускулы бёдер напрягают на 5-7 секунд, по 8-10 раз. Равномерно в комплекс включают наклоны тела в стороны. Занятие проходит 20-30 минуток, 2 раза в день.
  3. Продолжается 2 недельки. Цель – приспособить позвоночник к вертикальным перегрузкам, развить вестибулярный аппарат. На этом шаге добавляют сопротивление (резиновый жгут, полотенце), доп вес, перебегая из положения стоя в положение посиживая на коленях. Рекомендуются: наклоны в стороны, вперёд, назад, передвижение на коленях и четвереньках, сгибание ноги в колене, руки (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) в локте с доп грузом (до 3 кг). Взмахи ног, прогибы положительно влияют на поясничный отдел. Делая силовые перегрузки, принципиально, чтоб дыхание было верным: наклоны и движения делаются на выдохе, возврат в начальное положение – на вдохе. Каждое упражнение выполняется по 5-6 подходов, 1-2 раза в день по 30-35 минуток.
  4. Начинается, когда пациент без помощи других встаёт с кровати. Цель – укрепление мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению) спины () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого), восстановление ровненькой осанки, способностей верной ходьбы. Рекомендуются: перекаты с носка на пятку, приседания с ровный спиной, наклоны тела в стороны, вперёд, назад, повороты тела и головы, ходьба. Занятие проводится 1-2 раза в день по 45 минуток.

Какие упражнения навредят позвоночнику

На первом и 2-ое шагах нельзя наклоняться вперёд, назад (вызывает боль в месте перелома). В течение года нельзя бегать, подпрыгивать, висеть на турнике, заниматься со скакалкой, подымать тяжести (создаётся давление на срощенные позвонки).

Исцеление будет безрезультатным, ежели упражнения доводятся до острой боли. Необходимо знать свои границы и не переступать их.

Реабилитация при различных видах компрессионного перелома

Компрессионный перелом позвоночника вызывает таковые отягощения, как неизменный болевой синдром, развитие остеохондроза и радикулита, парестезии конечностей, вызванные расстройствами функций нервной системы.

Для понижения риска развития нарушений опосля травмы непременно проводят реабилитационные мероприятия. Их цели:

  1. Повышение силы мускул, которые ослабли в период заживления позвонков из-за малой физической активности и долгого ношения поддерживающих корсетов.
  2. Улучшение кровообращения покоробленного участка.
  3. Восстановление клеточек.

Состав и продолжительность реабилитации зависят от типа перелома.

По степени сжатия различают таковые виды повреждений позвонков:

  • травма первой степени, при которой компрессия позвонка составляет 20-40% от его обычной высоты;
  • повреждение 2-ой степени, для которого типично уменьшение костной структуры в 2 раза;
  • травма третьей степени, которая вызывает сжатие позвонка наиболее чем в 2 раза.

Перелом возникает в таковых отделах позвоночника:

Повреждения позвоночника бывают простыми, то есть без отягощений, и осложненными.

При повреждении шейного отдела

Ежели повреждение шейного отдела позвоночника не вызвало отягощений, то реабилитация включает выполнение упражнений из комплекса ЛФК и посещение физиотерапевтических процедур.

  1. Дарсонвализация. Этот способ увеличивает мышечный тонус и облагораживает обменные процессы в покоробленных тканях.
  2. Электростимуляция. Процедура ускоряет кровообращение, укрепляет местный иммунитет, предотвращает утрату тонуса шейными мускулами.
  3. Магнитотерапия. Таковой способ ускоряет срастание костных обломков, восстанавливает кальциево-фосфорный обмен.

Пациенту (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) назначают сеансы массажа. Задачка процедуры – восстановление кровообращения и настоящего питания тканей шейной зоны. Проведение манипуляции запрещено при наличии болезней сердечки, опухолях, инфекционных отягощениях.

Опосля того, как мускулы шеи совсем окрепнут, к перечисленным способам подключают посещение бассейна.

При травмировании грудного отдела (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии)

Реабилитация при компрессионной травме грудной части позвоночного столба включает таковые шаги:

  1. 1-ые 2 недельки опосля получения травмы. В этот период рекомендуется делать упражнения для предотвращения мышечной атрофии, а также для тонуса всего организма. Они выполняются в неподвижном положении (нормативно-правовой или локальный правовой акт, определяющий основные правила организации и деятельности государственных органов, систем однородных органов, структурных подразделений органа, а) корпуса. В комплекс заходят диафрагмальное дыхание, сгибание и разгибание рук в локтевом суставе, круговые вращения стопами и кистями. Продолжительность занятий наращивают равномерно.
  2. Спустя месяц опосля повреждения. Пациент делает упражнения, которые облагораживают кровообращение на участке повреждения, а также укрепляют мускулы спины. Необходимо имитировать езду на велике из положения лежа на спине, попеременно отводить в стороны ноги, отрывать плечи и голову от пола.
  3. Через 40 дней опосля получения травмы. Ежели нет противопоказаний, можно приступить к упражнениям с отягощением. Упражнения увеличивают подвижность позвоночника, облагораживают координацию.

Клиентам показаны таковые физиопроцедуры:

  • миостимуляция;
  • электрофорез с введением новокаина, никотиновой кислоты и продуктов кальция;
  • бальнеологические процедуры;
  • парафино-озокеритовые аппликации;
  • магнитотерапия.

Особые упражнения для восстановления:

  • стоя на коленях, делать наклоны тела на лево и на право;
  • заняв коленно-кистевое положение, попеременно подымать назад выпрямленные ноги;
  • встав на колени, передвигаться на право и на лево;
  • поставить ноги на ширину плеч, делать поворот на право, отводя в сторону правую руку; то же повторить для левой стороны.

Период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода) восстановления длится около года.

При повреждении поясничного отдела

Опосля консервативного исцеления или проведения операции начинают курс реабилитации. Физические перегрузки начинают не ранее, чем через 4 месяца опосля получения травмы.

Для восстановления функций позвоночника назначают таковые реабилитационные манипуляции:

  • массаж (поглаживающие движения, разминание);
  • целебная физическая культура (дыхательные упражнения, занятия для укрепления мышечного корсета, упражнения с отягощением – к каждому типу перегрузки перебегают равномерно);
  • электрофорез с введением новокаина;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание.

В восстановительный период состояние пациента контролируется доктором реабилитологом.

При переломе крестцового отдела

На протяжении реабилитационного периода пациенту, который получил травму крестцового отдела позвоночника, необходимо соблюдать постельный режим в течение 30-60 дней. Невзирая на это, непременно необходимо заниматься упражнениями для восстановления (в химии, — это процесс, в результате которого: частица (атом, ион или молекула) принимает один или несколько электронов; происходит понижение степени окисления какого-либо атома в данной частице) мышечного тонуса.

Показаны таковые восстановительные процедуры, как целебный массаж, электрофорез с введением продуктов кальция, магнитотерапия.

Ношение корсета

Корсет употребляется не лишь для исцеления, но и на протяжении реабилитационного периода. Функции приспособления:

  • понижение интенсивности болей;
  • стабилизация позвоночника и сохранение его стабильности;
  • облегчение передвижения пациента;
  • снятие перегрузки с покоробленного участка позвоночника.

В зависимости от области внедрения, корсеты бывают:

  • для шейного отдела;
  • для поясничного отдела;
  • для грудного отдела.

По аспекту степени (В математике Возведение в степень Декартова степень Корень n-й степени Степень множества Степень многочлена Степень дифференциального уравнения Степень отображения Степень точки — в геометрии) фиксации различают полужесткие и твердые корсеты.

Твердые корсеты предусмотрены конкретно для исцеления компрессионных переломов. Таковые конструкции включают несколько пластмассовых или железных вставок, обеспечивающих твердую фиксацию позвоночного столба.

Опосля срастания позвонков доктор описывает возможность перехода на эластичный корсет.

При переломах почаще всего употребляют:

  1. Гипсовые корсеты. Их изготавливают персонально, в зависимости от личных анатомических изюминок пациента. При травмах грудного или шейного отдела корсет дополняют особым эластичным держателем головы.
  2. Металлопластиковые конструкции. В отличие от гипсовых аналогов, они наиболее гибкие и наименее габаритны. Корсет с железными и пластмассовыми вставками отлично фиксирует позвоночник (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), комфортен в ношении.

По способности рекомендуется снимать корсет на время сна.

Период ношения зависит от степени тяжести травмы, возраста и личных изюминок организма.

Индивидуальности питания

В период исцеления и восстановления необходимо соблюдать целебную диету. При переломах в рацион включают продукты, богатые магнием, кремнием и кальцием.

  • орешки (в особенности – фундук и миндаль);
  • темная смородина;
  • зерновой и отрубной хлеб;
  • редис;
  • зелень (петрушка, укроп);
  • цветная капуста;
  • фасоль, бобы;
  • молочные продукты (сметана, сыр, творог);
  • хурма;
  • курага;
  • морепродукты.

Рекомендуется пить отвар плодов шиповника.

Какие движения допустимы опосля перелома, сколько он заживает

Подвижность опосля травмы позвоночника зависит от нрава повреждений.

Ежели травма не сопровождается смещением, и ей присваивают первую степень тяжести, то соблюдать серьезный постельный режим необходимо в течение 2-ух неделек.

  • ходить разрешается через 1,5-2 месяца, начиная с 15 минуток в день;
  • посиживать можно через 3,5-4 месяца, начиная с 5-10 минуток;
  • пациент считается нетрудоспособным от 4 до 12 месяцев.

При появлении отягощений вылечивающий доктор может ограничивать подвижность пациента не лишь на протяжении исцеления, но и в период реабилитации.

Типы операций и показания к их проведению

Показания для проведения операции:

  • отсутствие итога от консервативных способов исцеления;
  • непостоянность позвоночного столба;
  • прогрессирующий болевой синдром, который не удается купировать лечущее средствами;
  • сдавление спинного мозга и спинномозговых корешков.

Хирургическое вмешательство требуется при 2-ой и третьей степени повреждения.

При томных повреждениях делают операции открытого типа. Это:

  1. Спондилодез. Покоробленный позвонок стабилизируют, соединяя его с одной или несколькими примыкающими структурами. Для этого употребляют фиксаторы и пластинки.
  2. Имплантация. Травмированный позвонок подменяют искусственным.
  3. Трансплантация. Сущность операции заключается в подмене повреждённых фрагментов позвоночного столба компонентами из органического материала. Таковой метод хирургического исцеления употребляют при разрыве межпозвоночного диска. В этом варианте трансплантат берут из гребня подвздошной кости.

Перед тем, как зафиксировать покоробленный сектор, хирург делает декомпрессию – удаляет фрагменты позвонка, которые оказывают давление на спинной мозг и нервные корни.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ежели перелом квалифицируют как повреждение легкой или средней тяжести, то проводят закрытые малоинвазивные хирургические манипуляции.

К ним относятся:

  1. Кифопластика (восстановление начальной высоты и формы позвонка). В полость покоробленного элемента вводят баллон маленького размера, заполненный рентгеноконтрастной жидкостью. Опосля того, как из баллона выйдет жидкость, его убирают, а оставшееся снутри позвонка место заполняют особым затвердевающим цементом.
  2. Вертебропластика. Позвонок укрепляют цементом, который вводят в его полость через небольшой надрез, с помощью иглы. Операция длится около часа.

Опосля операции пациент некое время находится под наблюдением доктора, так как остается риск развития отягощений.

Отягощения

Компрессионное повреждение отделов позвоночника вызывает таковые отягощения:

  1. Кифотическая деформация шейного отдела. Это деформация позвоночника в области шеи в виде мощного прогиба. При таковых критериях нарушается анатомическое строение спины. Происходящие конфигурации вызывают увеличение кровяного давления, боль и дискомфорт в области спины, нарушение чувствительности и двигательной активности. Также кифоз шейного отдела позвоночника вызывают слуховые и зрительные нарушения, кислородное голодание головного мозга.
  2. Непостоянность позвоночника. Это лишняя подвижность частей, из которых он состоит. Явление вызывает нередкие боли, обхватывающие отдельный сектор позвоночного столба или распространяющиеся по всей его длине, тяжесть в ногах (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму), головокружения, скованность движений и нарушение подвижности. Непостоянность вызывает развитие остеохондроза, радикулита и остальных дегенеративных патологий позвоночника.
  3. Сдавливание или разрыв корешков спинного мозга. Это страшное состояние, которое может привести к инфаркту спинного мозга, паравертебральному абсцессу, гнойному менингиту.
  4. Паралич конечностей, который может быть как обратимым, так и необратимым.
  5. Стеноз позвоночного канала. Это патологическое явление, которое выражается в частичном перекрытии спинномозгового канала. Стеноз вызывает увеличение эпидурального давления, нарушение кровообращения в брюшной полости и органах маленького таза. Прогрессирующая патология становится предпосылкой инвалидности нездорового из-за парализации конечностей.

Предотвратить небезопасные отягощения может вовремя начатый курс исцеления.

Полезность плавания

При компрессионных повреждениях позвоночника советуют плавание в качестве восстанавливающей процедуры.

Когда человек находится в воде, межпозвоночные диски не сдавливаются значим тела, спина полностью разгружается. Позвоночник становится наиболее гибким, подвижным.

Главные упражнения в воде, которые укрепляют позвоночник:

  1. Необходимо лечь спиной на канат, делящий дорожки в бассейне. Руки вытянуть над головой. Ноги должны находиться в умеренном положении, лежать на воде. Таковое упражнение принуждает работать грудной отдел позвоночника.
  2. Положить ноги на бортики бассейна так, чтоб таз касался их. Спина при этом лежит на воде, руки расставлены в стороны. В таковом положении необходимо оставаться 5-10 минуток.
  3. Лечь поперек плавательной дорожки, меж канатами (растяжками). Руками держаться за один из канатов, ноги положить на примыкающий. Делая это упражнение, необходимо стараться, чтоб спина была ровненькой.

Плавание в бассейне снимает болевой синдром, который нередко сопровождает перелом позвоночника.

Профилактика

Чтоб предотвратить томную травму позвоночного столба, необходимо следовать таковым правилам:

  1. Верно питаться. Необходимо включать в рацион как можно больше товаров, содержащих белок, кальций и витамин D. Для костной ткани нужны молочная продукция, морепродукты, грецкие орешки, бананы, листовые овощи, печень, капуста.
  2. Соблюдать нормы сохранности.
  3. Занимаясь видами спорта, которые наращивают перегрузку на спину, соблюдать технику выполнения упражнений и использовать приспособления для защиты позвоночника.
  4. Отрешиться от курения, потребления спиртных напитков, жирных товаров, крепкого кофе и чая.

При переломе происходит сдавливание позвонка. Традиционно его предпосылкой становится падение с высоты на ягодицы или выпрямленные ноги. Травма вызывает томные отягощения и просит не лишь исцеления (верой (а также исцеление молитвой, божественное исцеление) — доктрина, утверждающая возможность сверхъестественного физического исцеления от болезни или врождённого (приобретённого) дефекта тела), но и долговременной реабилитации.

Травмы спины

В зависимости от тяжести травмы, физическую перегрузку корректируют, при этом упражнения мощно различаются, ведь есть:

  • травмы позвоночника без отягощений и без наложения гипсовой повязки;
  • травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) без отягощений с необходимостью носить корсет (предмет одежды в виде широкого пояса с вшитыми упругими пластинками, туго охватывающего нижнюю часть грудной клетки и живот для придания фигуре изящной осанки и стройной талии);
  • травмы позвоночника с отягощениями опосля перелома.

Переломы позвоночника бывают не лишь при падениях на спину, а при прыжке с большой высоты на ноги, голову, падении на ягодицы, а также при ударах в область спины. Различают компрессионные переломы, при которых человек падает вертикально, в основном на ягодицы, а также оскольчатые, когда повреждаются тела позвонков и их придатков, которыми являются дужки и отростки.

При разрушении костного аппарата мучаются связки, по этому принципу различают постоянные переломы, при которых разрыв связок не произошел и нестабильные, при которых связки порвались. Так как связки удерживают позвонки, их разрыв может привести к нарушению положения позвонков уже опосля перелома, что может привести к повреждению спинного мозга (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем) отделе тела и представляющий собой компактное скопление нейронов и дендритов).

Также травмы делятся на неосложненные, при которых спинной мозг не повреждается и осложненные, при которых спинной мозг повреждается полностью или отчасти. Ежели произошел разрыв спинного мозга, нездоровой перестает ощущать ноги, при частичной травме спинного мозга симптомы появляются лишь через недельку, так как этот орган равномерно сдавливается гематомой, которая образовывается в области травмы.

Сиптомы зависят от того, где конкретно вышло повреждение

  • от 1 до 4 шейных позвонков — отказ конечностей, расстройство органов таза, в связи с образованием отека, который может поразить головной мозг, существует угроза жизни;
  • от 5 по 7 шейных позвонков — частичный паралич рук и паралич ног с отсутствием чувствительности, расстройство тазовых органов;
  • от 1 до 9 грудного позвонка — руки работают, но ноги парализованы, органы таза работают нехорошо;
  • от 10 грудного до 2 крестцового — частичный отказ ног, расстройство таза, образовываются пролежни ног;
  • от 3 до 5 крестцового — мучаются лишь органы таза.

Когда назначают целебную гимнастику

При компрессионном переломе ЛФК поясничного отдела помогает пациенту вернуть упругость и крепкость его позвоночника, а при разрыве спинного мозга помогает пациенту приспособиться к его новенькому положению с ограниченными возможностями. Стоит знать, что исцеление должны назначать лишь спец докторы, по другому могут быть суровые последствия.

Существует 2 вида перелома, мощный и неосложненный. При неосложненном переломе человек ощущает тупую боль в области спины, почаще всего не обращается к доктору. Компрессионный перелом можно получить в разных ДТП, падений с высоты, при спортивных травмах.

Опосля того, как устранены все противопоказания, которые были вызваны травмами перелома позвоночника, можно начать исцеление ЛФК. Целебная физическая культура обязана быть подобрана персонально для каждого пациента, исходя из строения его организма. Опосля перенесения таковой тяжеленной травмы, как компрессионный перелом упражнения (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) стоит делать, ежели у пациента в норме последующие пункты:

  1. Температура тела не превосходит нормы;
  2. Скелет находится в общей целостности, удалены сторонние предметы, таковые как гипс, спицы и иглы;
  3. Вылечивающий доктор одобрил проведения мероприятия целебной физическая культуры.

Курс восстановления может занимать долгое время, все зависит от степени тяжести перелома пациента. В детском возрасте это занимает от 4 до 6 неделек, у людей среднего возраста это процесс может занимать даже год, но почаще всего это около 5 месяцев до полного восстановления трудоспособности пациента.

Применяй поиск

Истязает некая неувязка? Введите в форму “Симптом” или “Заглавие заболевания” надавите Enter и вы выясните все исцеленье отданной неувязки или заболевания.


   ↑