Можно ли снять лангетку и помыться

Что делать опосля снятия гипса

Естественно, безупречный вариант – физиотерапевтические процедуры, совмещенные с целебной гимнастикой под присмотром доктора. Но не у всех есть таковая возможность. Время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) от времени трудно даже добраться до поликлиники и отыскать подходящего спеца.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Тогда действуем по принципу: “Посодействуй для себя сам”, тем наиболее, что это не так уж трудно!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самое обычное, что можно сделать, – теплые ванночки для ноги с веществом соли (делаются 2-3 раза в день). Растворите 1 столовую ложку морской соли на 1 литр теплой воды  и подержите покоробленную ногу. Сустав должен отлично прогреться.

Можно поделать легкую гимнастику прямо в воде – сгибайте и разгибайте стопу, не делайте лишь круговых движений! Усилий быть тоже не обязано, но маленькую болезненность можно потерпеть. Ведь опосля 5-6 неделек неподвижности суставу тяжело сходу делать весь размер движений.