Травмы голеностопа и их лечение

Предпосылки травм

Повреждения голеностопа почаще всего случаются:

1. От непростой физической работы.
2. При ходьбе на больших или неловких каблуках.
3. От неверной постановки ноги во время ходьбы.
4. Во время занятий спортом.
5. От удара.
6. В варианте падения или плохого приземления во время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) прыжка.

Травмировать голеностоп чрезвычайно просто, еще труднее вернуть функциональность покоробленной конечности. На исцеление и реабилитацию может уйти несколько месяцев.

Травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) голеностопа: классификация, симптомы и исцеление

Голеностопный сустав чрезвычайно принципиальный механизм поддержания тела человека во время движений. Ему приходится выдерживать на для себя до 90% массы тела. При огромных отягощениях чрезвычайно нередко могут появляться разные травмы. Это происходит при большем скручивании сустава относительно собственной обыкновенной амплитуды движений.

Получить травму голеностопа чрезвычайно просто – довольно даже наступить на небольшой камень на улице. Последствия такового повреждения могут быть самыми разными, все зависит от вида и степени приобретенной травмы.

Виды

Найти тяжесть травмы можно по наружному виду ноги и по своим чувства. Выделают последующие травмы, которые могут возникать, ежели подвернула ногу:

• Растяжение связок. Эта патология встречается почаще всего. В области голеностопного сустава возникает отек, при ходьбе возникает боль, но пациент может наступать на ногу.
• Ушиб мягеньких тканей. Таковая травма традиционно не причиняет боли при движении, противные чувства появляются при надавливании на место ушиба. В области удара появляется синяк.
• Надрыв связок. В этом варианте боль наиболее выражена, но пациент все же может наступать на ногу (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму).
• Разрыв связок или сухожилия. Эта суровая патология, при которой человек ощущает сильнейшую боль, не может наступать на ногу, а при попытке опереться на нездоровую конечность боль становится чрезвычайно мощной. Снаружи приметен отек, покраснение кожи.
• Подвывих и вывих сустава. В этом варианте голеностопный сустав отчасти или полностью выпадает из суставной капсулы, снаружи кажется, что косточка стала мощно выпирать, нога опухает и болит, на нее нереально наступить. Кожа вокруг сустава краснеет, возникает гематома.
• Перелома костей. При переломе боль чрезвычайно мощная, нога опухает, краснеет и потом возникает гематома, наступить на ногу нереально. Человек не может пошевелить пальцами ног, боль может отдавать по всей ноге.

Строение

Нередкие травмы голеностопного сустава разъясняются сложностью строения и большой перегрузкой на него. Со стороны голени в сустав заходят концевые отделы большеберцовой и малоберцовой костей. Они «вилкой» охватывают таранную кость предплюсны, образуя базу сочленения. Нижние утолщения берцовых костей (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») выпирают наружу, создавая доп укрепление для голеностопа. Они именуются лодыжками.

Сзаду сустав подпирается большой пяточной костью. Средством крепких связок соединены с голенью другие кости предплюсны (кубовидная, ладьевидная и три конусновидных). Таковое «раздробленное» на несколько косточек деление свода стопы даёт подвижность этому отделу. Это нужно для конфигурации конфигурации стопы при каждом поступательном движении ноги.

Три группы связок и общественная суставная капсула крепко удерживают маленькие кости в физиологическом положении. Самые мощные связки размещаются на боковых поверхностях сочленения. Предплюсна соединена суставами с пятью трубчатыми косточками плюсны. Любая из костей плюсны соединяется с одной из фаланг пальцев ноги.

Как происходит травма

Травма голеностопного сустава является итогом лишнего скручивания сустава относительно собственного обыденного состояния.

Ежели нарушается стабильность голеностопа, к примеру, в итоге неудобного движения или подворачивания, то возникает повреждение связочного аппарата – травма довольно всераспространенная.

Невзирая на то, что связочный аппарат хоть какого здорового человека довольно мощнейший, при внезапном рывке происходят разрывы – одиночные или множественные. Они колеблются от микроповреждения отдельных волокон до частичных и полных разрывов связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи).

Стабильность связочного аппарата голеностопа может быть не нарушена при повреждениях отдельных частей связки. И потому таковую травму еще именуют растяжением связок.

Почаще всего травмы голеностопного сустава случаются:

• от изнурительной физической работы;
• во время ходьбы на больших каблуках;
• от плохой постановки ноги во время движения;
• во время занятий спортом;
• от плохого приземления;
• в итоге передвижения по пересеченной местности;
• от прямого удара.

Как говорит статистика, основной группой риска по возрастному различию являются юные люди в возрасте от 15 до 24 лет.